肩頸推拿：有效緩解痠痛嘅中醫妙法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 12 日
長期對住電腦、低頭玩手機，好多人嘅肩頸部位都會出現痠痛、僵硬嘅問題。如果唔及時處理，仲可能引發頭痛、頭暈甚至手麻等不適。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅肩頸推拿療法，可以幫助你有效舒緩呢啲症狀，恢復肩頸健康。 肩頸推拿係中醫傳統療法之一，通過專業手法對頸部、肩部嘅穴位同肌肉進行按摩，達到疏通經絡、放鬆肌肉、促進血液循環嘅效果。尤其係對於長期伏案工作嘅上班族、司機等人羣，定期做肩頸推拿可以預防頸椎病，改善局部疲勞。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據個人體質同症狀，制定個性化推拿方案，確保安全同效果。推拿雖然冇創口，但係都要專業醫師操作，如果手法唔正確，可能會加重肌肉損傷或者壓迫神經。因此，建議去正規醫療機構進行治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅推拿醫師，結合現代康復理念同傳統手法，幫你科學緩解肩頸問題。 除咗推拿，日常生活中都要注意姿勢，避免長時間保持一個動作，適當做拉伸運動，都可以減少肩頸負擔。如果你嘅肩頸痠痛反覆 反復發作，建議儘早搵專業醫師診斷，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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