推拿肩部舒緩疼痛 中醫手法助你找回輕鬆
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 10 日
肩頸疼痛係現代人常見嘅問題，尤其係長期坐辦公室、低頭玩手機嘅人羣。推拿肩部係一種傳統中醫療法，可以有效緩解肩頸不適，改善血液循環，幫助肌肉放鬆。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師團隊，採用傳統推拿手法結合現代醫學知識，爲你提供個性化嘅治療方案。 推拿肩部嘅主要作用係通過特定手法刺激經絡穴位，促進氣血運行。當肩部肌肉緊繃或痠痛時，專業嘅推拿可以放鬆肌肉纖維，減輕炎症反應。醫師會根據唔同患者嘅症狀，選用滾法、揉法、按法等唔同手法，以達到最佳治療效果。要注意嘅係，推拿肩部唔係人人適合，如果有急性炎症、骨折或嚴重骨質疏鬆嘅患者，就唔建議進行推拿治療。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師提醒，平時要注意肩部保養。避免長時間保持同一姿勢，每隔一小時就要活動下肩頸。睡覺時枕頭高度要適中，過高或過低都會加重肩部負擔。適當做些伸展運動都有助於預防肩頸問題。 如果你經常感到肩部僵硬、痠痛，不妨嚟深圳博愛曙光醫院中醫科做個專業檢查。醫院嘅推拿肩部治療可以幫助你緩解不適，改善生活質量。醫師會根據你嘅具體情況，制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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