如何預防牙週病
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 16 日
牙週病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋支撐牙齒嘅組織。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。因此，預防牙週病對於保持口腔健康至關重要。以下係一啲實用嘅預防方法，幫助你遠離牙週病嘅困擾。 首先，保持良好嘅口腔衛生習慣係預防牙週病嘅基礎。 每日至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少於兩分鐘，使用含氟牙膏可以有效清除牙菌斑。此外，使用牙線清潔牙縫，去除牙刷無法觸及嘅食物殘渣同埋細菌，亦係非常重要嘅步驟。其次，定期進行口腔檢查同埋專業清潔。 即使你每日都認真刷牙，仍然可能有牙菌斑積聚喺牙齒表面，形成牙石。牙石係牙週病嘅主要誘因之一，只有通過專業嘅洗牙先可以徹底清除。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅口腔檢查同埋清潔服務，幫助你及早發現同埋處理口腔問題。 再者，注意飲食習慣亦係預防牙週病嘅關鍵。 減少攝入高糖分同埋高酸性嘅食物，避免對牙齒同埋牙齦造成損害。多食富含維生素C同埋鈣質嘅食物，有助於增強牙齦同埋牙齒嘅健康。 最後，戒煙同埋控制壓力亦對預防牙週病有好大幫助。 吸煙會增加牙週病嘅風險，而長期壓力亦會影響免疫系統，增加口腔疾病嘅發生率。因此，保持健康嘅生活方式，對於預防牙週病同樣重要。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同埋先進嘅設備，致力於為患者提供高質量嘅口腔健康服務。如果你有任何口腔問題，歡迎隨時到院諮詢同埋治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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