拔智齒最難熬嘅三個階段 牙科醫生教你實用應對技巧
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 10 日
拔智齒係好多人嘅「牙科噩夢」，尤其係術後康復過程，真係分分鐘令人覺得度日如年。作為深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生，我哋經常收到病人問：「究竟最難捱係邊個階段？」其實，只要了解清楚三個關鍵時期，配合正確護理，就可以大幅減輕不適感。 第一階段：麻藥消退後嘅劇痛期（術後0-6小時）呢個係最多人覺得「最難頂」嘅時段。當麻醉藥效力逐漸消失，傷口嘅疼痛感會好快湧現，尤其係下顎較複雜嘅智齒，痛感可以持續數小時。呢個階段最緊要係即刻開始冰敷：用毛巾包住冰袋，敷喺患側面頰位置，每次15分鐘，隔15分鐘再敷，有效減低腫脹同痛楚。另外，醫生通常會處方消炎止痛藥，記得按時服用，唔好等到忍唔住先食。深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊特別提醒：術後兩小時內唔好食嘢，避免吐口水或用力漱口，以免刺激傷口出血。 第二階段：腫脹高峰期（術後第2-3日） 好多病人喺呢個階段會發現塊面腫到「豬頭咁」，甚至張唔開嘴。呢個係正常生理反應，因為身體正在修復組織。關鍵措施係繼續冰敷（頭48小時），到第3日後改用暖敷，促進血液循環。飲食方面要食流質或軟質食物，例如粥、豆腐、乳酪，避免用患側咀嚼。同時保持口腔清潔，但記住——唔好用力漱口，可以用不含酒精嘅漱口水輕輕含住再吐出。如果腫脹超過3日未見好轉，或者發燒超過38.5℃，就要盡快覆診。深圳博愛曙光醫院提供粵語陪診服務，方便香港病人溝通。 第三階段：傷口癒合適應期（術後第4-7日） 呢個階段痛楚同腫脹會明顯減退，但可能出現其他困擾：例如傷口有輕微異味、附近牙齒感覺酸軟，或者食嘢時有食物殘渣跌入牙槽。最需要小心嘅係保護血凝塊，避免使用吸管飲嘢、用力打噴嚏或者吸煙，否則可能引發「乾槽症」，令傷口發炎劇痛。建議用鹽水輕輕含漱（一日2-3次），食完嘢用軟毛牙刷輕力清潔其他牙齒，避開傷口位置。大部分人喺一星期後可以恢復正常飲食，但完全癒合需要約兩星期。 總括而言，拔智齒最難熬嘅三個階段各有應對方法，關鍵係跟足牙科醫生指示，保持耐心。如果你正準備拔智齒或者已經有相關困擾，不妨考慮搵一間有經驗嘅綜合醫院。深圳博愛曙光醫院——30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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