拔牙後護理指南：深圳牙科專家教你正確恢復
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 10 日
拔牙係常見嘅牙科手術，好多香港朋友過關到深圳處理牙患，術後護理就成為關鍵。唔少人以為拔完牙就一了百了，其實術後幾日嘅處理直接影響傷口癒合同預防併發症。今次請嚟深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生，同大家講解拔牙後嘅正確護理方法，幫你快啲復原。 一、止血步驟要做足拔牙後醫生會喺傷口咬住紗布，大概30至45分鐘就要吐出。如果仲有滲血，可以換新紗布再咬多半個鐘。千祈唔好頻繁吐口水或者用力漱口，咁會沖走血塊，令傷口重新出血。血塊係保護傷口、促進癒合嘅天然屏障，一定要留得住。 二、飲食要識揀 拔牙後兩小時內唔好進食，之後可以飲少少凍嘅流質，例如鮮奶、豆漿或者雪糕，凍嘢有助收縮血管、減少腫脹。頭幾日避免食太熱、太硬或者太辣嘅食物，例如炸雞、薯片、麻辣火鍋。最好食粥、爛飯、蒸蛋、湯麵呢啲軟嘢，用另一邊牙慢慢嚼。另外，唔好用飲管吸嘢飲，吸吮動作會增加傷口壓力，容易引起乾槽症。 三、消腫止痛有辦法 術後24小時內可以用冰袋敷喺面頰外側，每次敷15分鐘，隔一陣再敷，幫助消腫。24小時之後改為熱敷，促進血液循環，加快瘀血消散。醫生開嘅止痛藥要按時食，如果痛楚持續加劇或者有發燒、異常分泌物，就要即刻返去睇牙科醫生。 四、口腔衛生要溫柔 拔牙後24小時內唔好刷牙同漱口，避免刺激傷口。第2日可以開始輕輕刷牙，但一定要避開傷口位置。到咗第3日，可以用鹽水慢慢含漱，保持口腔清潔，減少細菌感染風險。如果醫生有開抗生素或者漱口水，就要遵照指示用齊。 五、避免劇烈活動 術後幾日盡量休息，唔好做劇烈運動、提重物或者長時間低頭，以免血壓升高引致傷口出血。亦唔好吸煙飲酒，煙草同酒精會延緩癒合，甚至增加感染機會。一般情況下，傷口要大概一至兩星期先完全癒合，期間保持規律作息，身體抵抗力好啲，傷口都好得快啲。 如果你對拔牙同其他牙科問題有疑問，或者想搵一間信得過嘅深圳牙科醫院，可以考慮深圳博愛曙光醫院。佢哋提供專業嘅牙科服務，由經驗豐富嘅醫生團隊主理，仲有粵語陪診同專車接送，方便香港朋友過關睇牙。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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