拔牙幾耐先可以正常食飯？牙科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 10 日
拔牙係好多人都經歷過嘅牙科治療，但術後幾時先可以正常食飯，成日令人困惑。有啲人話忍一日就夠，有啲人話要等一個禮拜。其實，呢個問題冇絕對答案，關鍵在於傷口癒合情況同埋你選擇嘅食物種類。今日就由深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生，同你詳細講解拔牙後嘅飲食指引。 首先，要明白拔牙後傷口會形成血凝塊，係保護傷口嘅天然屏障，防止細菌入侵同埋進一步出血。如果過早咀嚼或者食太硬嘅嘢，好容易令血凝塊脫落，導致乾槽症或者延長癒合時間，所以頭24小時係關鍵期。拔牙後首24小時：食流質食物 呢段時間傷口最脆弱，最好只係飲水、飲湯、飲豆漿，或者食糊仔、粥水等流質嘢。記住要用無拔牙嗰邊飲嘢，避免用吸管，因為吸管動作會增加口腔負壓，增加出血風險。溫度方面，凍嘢可以幫助止血，滾燙嘅嘢就要避免。 拔牙後第2至3日：半流質食物 如果傷口冇明顯腫痛，可以開始食半流質食物，例如爛飯、爛粥、腸粉、蒸蛋、軟麵包等。呢啲食物容易咀嚼而且唔會刺激傷口。建議用小匙羹，細細啖慢慢食，多啲咀嚼另一邊。如果傷口仲有滲血或劇痛，就繼續流質先。 拔牙後第4至7日：逐步回復正常飲食 大部分人喺呢個階段傷口已經收縮，可以嘗試食煮得軟嘅蔬菜、魚肉、豆腐等軟身食物。避免食骨、炸雞、薯片、堅果、麻辣燙等硬嘢或刺激性食物。如果咀嚼時痛，就再等一兩日。一般情況下，拔牙後大約一星期左右，就可以正常食飯，但係要用無傷口嗰邊咀嚼頭幾次。 特別情況：智慧齒或複雜拔牙 如果係拔智慧齒，或者拔牙手術較複雜，傷口可能比較大，癒合時間更長。呢類患者可能需要兩星期先完全正常食飯。醫生會畀你特定嘅術後指示，一定要跟足。 牙科新知：術後護理幫到手 除咗飲食，仲要注重口腔清潔。拔牙後24小時內唔好刷牙，之後可以用軟毛牙刷輕輕刷其餘牙齒，避開傷口。用鹽水漱口（溫水加少少鹽）可以幫助消炎，但唔好大力漱。如果傷口發炎或疼痛持續，要盡快覆診。 深圳博愛曙光醫院提提你：每個患者情況唔同，最好跟返主診醫生嘅建議。我哋會喺拔牙後詳盡講解術後須知，確保你快速恢復。如果你有任何疑問，歡迎向我哋嘅牙科團隊查詢。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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