小朋友恆牙幾時長出？牙科醫生詳解完整換牙時間表
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 9 日
好多家長都問：「我個仔女幾時開始換恆牙？」其實，每個小朋友嘅換牙時間都有少少差異，但一般嚟講，恆牙會喺6歲左右開始陸續長出，一直持續到12至13歲先大致完成。呢個過程叫做「換牙期」，係由乳牙過渡到恆牙嘅重要階段，對口腔健康同面部發育都好關鍵。 恆牙長出嘅順序同時間恆牙總共有28至32顆（包括智慧齒），通常喺6歲嗰年，第一隻恆牙——即係下頜正中嘅門牙（下中切牙）會率先長出，同時後面嘅第一磨牙（六齡齒）亦會悄悄萌出，呢隻大牙好易俾家長忽略，因為佢唔會取代任何乳牙，直接喺口腔最後方出現。之後，上頜正中門牙大約喺7至8歲長出，側門牙就喺8至9歲。到9至10歲，第一前磨牙同尖牙開始替換；10至12歲輪到第二前磨牙同第二磨牙。最後，智慧齒通常要到17至25歲甚至更遲先會長出，但有啲人可能一生都唔出。 換牙期要留意嘅問題 好多家長擔心小朋友「雙排牙」，即係乳牙未甩，恆牙已經喺旁邊長出嚟。呢種情況好常見，通常因為乳牙牙根吸收得慢，或者恆牙位置唔夠。如果乳牙鬆動，可以鼓勵小朋友多咬硬嘢，例如蘋果、粟米，等佢自然脫落。但如果乳牙好實，恆牙已經明顯歪斜，就要快啲帶佢見牙科醫生，考慮剝除乳牙，等恆牙有空間排齊。 另外，六齡齒係終生唔會再換嘅大牙，一旦蛀咗就冇得補救，所以建議小朋友喺6至8歲期間做窩溝封閉，預防蛀牙。恆牙嘅琺瑯質雖然比乳牙堅固，但小朋友刷牙技巧未夠純熟，仍然好易蛀牙。 專業牙科檢查好重要 想確保恆牙健康咁長出，定期檢查係唔少得嘅。深圳博愛曙光醫院牙科團隊經驗豐富，擅長處理兒童換牙期嘅各種疑問，例如評估恆牙萌出空間、早期矯正需要等。我哋明白香港家長對小朋友牙齒嘅關注，特別提供粵語陪診服務，令溝通零障礙，仲有專車接駁同預約即治，慳返唔少時間。 保護恆牙，從小做起 恆牙係我哋一生嘅牙齒，冇得再換，所以一定要由細開始保護。正確刷牙（每日兩次，每次兩分鐘）、用牙線清潔牙縫、減少食糖同酸性飲品，都係基本功夫。如果發現恆牙長出後有排列唔齊、顏色異常或者牙齦腫脹，記得及早諮詢牙科醫生。 總括而言，恆牙長出嘅時間表人人略有不同，但大致跟住6至13歲呢個規律。家長唔使太擔心，只要定時帶小朋友做牙科檢查，留意換牙過程，絕大多數問題都可以順利解決。如果你對恆牙生長有任何疑問，歡迎聯絡深圳博愛曙光醫院嘅專業團隊，我哋會用最細心嘅港式服務，幫你同家人守護牙齒健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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