牙齦出血點解會發生？教你點樣預防同治療
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 5 月 14 日
好多人都試過刷牙或者咬蘋果嗰陣，發現牙肉流血。呢種情況雖然常見，但唔可以忽視，因為可能係口腔健康出現問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，牙齦出血可能係牙周病嘅早期症狀，如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。 牙齦出血嘅常見原因 1. 牙菌斑積聚：如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌斑就會喺牙齒同牙肉之間積聚，引致牙齦發炎同出血。 2. 牙周病：早期牙周病（牙齦炎）會令牙肉紅腫同容易流血，如果唔及時治療，可能會發展成嚴重嘅牙周病，甚至導致牙齒鬆動。 3. 刷牙方式不當：用太硬嘅牙刷或者用力過猛刷牙，都會刺激牙肉，造成出血。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素C或者K都可能令牙肉變得脆弱，容易出血。 5. 其他健康問題：例如糖尿病、血液疾病等，都可能影響牙齦健康。點樣預防同改善牙齦出血？ 1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並用牙線清潔牙縫。 2. 定期洗牙：建議每半年去專業牙科洗牙一次，清除牙石同牙菌斑。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅洗牙服務，幫助你保持口腔健康。 3. 均衡飲食：多食富含維生素C同K嘅食物，例如橙、西蘭花等，增強牙齦健康。 4. 戒煙：吸煙會令牙齦更容易發炎同出血，戒煙對口腔健康有好大幫助。 5. 及時就醫：如果牙齦持續出血，建議盡快去口腔科檢查，避免問題惡化。 幾時需要睇醫生？ 如果你發現牙齦經常出血，並且伴隨以下症狀，就應該盡快求醫： - 牙肉紅腫、疼痛 - 口氣難聞 - 牙齒鬆動 - 出血情況持續超過一星期 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療方案，幫助你解決牙齦出血問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 記住，牙齦出血唔係小事，及早發現同治療，先可以保護好你嘅牙齒健康！
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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