牙痛按咩穴位？中醫推薦3個穴位即時舒緩
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 11 日
牙痛真係好難頂！無論係蛀牙、牙齦發炎定係智慧齒生長，痛起上嚟真係坐立不安。除咗睇牙醫之外，中醫推薦按壓特定穴位可以即時舒緩痛楚。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家介紹3個有效穴位，幫你暫時減輕牙痛不適。 1. 合谷穴（虎口位） 合谷穴位於手背，拇指同食指骨頭連接嘅凹陷位。呢個穴位係止痛嘅「萬能穴」，按壓時用拇指以打圈方式按揉3-5分鐘，有助舒緩上半身痛症，包括牙痛。中醫認為刺激合谷穴可以促進氣血運行，減輕炎症同痛感。2. 頰車穴（下巴側面） 頰車穴位於下頜角前上方，咬牙時肌肉隆起嘅位置。用食指指腹輕輕按壓或打圈按摩，可以緩解牙齦腫痛同顎關節不適。特別適合智慧齒發炎或咀嚼時嘅疼痛。 3. 下關穴（耳仔前面） 下關穴位於耳屏前，張口時凹陷處。呢個穴位直接對應口腔區域，按壓能放鬆面部肌肉，改善牙周血液循環。用中指按壓至微微痠脹即可，避免用力過度。 溫馨提示：穴位按壓只係輔助舒緩，如果牙痛持續超過24小時、伴隨發燒或腫脹，一定要及時到深圳博愛曙光醫院口腔科就診。我哋擁有數碼化診療設備同經驗豐富嘅牙科團隊，提供精準治療同術後護理指導。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 深圳假牙點揀好？口腔科醫生教你揀啱嘅假牙
- 下壹篇: 牙套可以用多久？醫生話你知正確佩戴時間
