牙齒咩顏色最健康？口腔科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 12 日
好多人都關心牙齒嘅顏色，覺得越白越好。但其實，健康嘅牙齒並唔一定係純白色。咁究竟咩顏色嘅牙齒先至係最健康呢？等我哋一齊聽下口腔科醫生嘅專業意見。 首先，要明白牙齒嘅顏色同佢嘅結構有關。牙齒最外層係牙釉質，本身係半透明嘅；中間層係牙本質，通常呈淡黃色。由於光線反射同牙釉質嘅透明度影響，健康嘅牙齒通常會呈現出自然嘅米白或淡黃色，而唔係廣告中見到嘅「死白」。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙齒顏色過白可能反而係問題。例如： - 氟斑牙會令牙齒呈現不自然嘅白堊色 - 過度漂白可能損害牙釉質 - 某些藥物會導致牙齒變色 點樣判斷牙齒顏色係咪健康？醫生建議可以觀察： 1. 顏色均勻，冇明顯色斑 2. 表面光滑，冇白堊狀斑點 3. 與牙齦顏色協調 如果想改善牙齒顏色，應該先到專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙齒美白評估，會根據個人牙齒狀況建議最適合嘅處理方法，而唔係盲目追求「越白越好」。 最重要嘅係，牙齒顏色只係健康嘅其中一個指標。即使顏色唔夠白，只要冇蛀牙、牙周病等問題，都係健康嘅牙齒。相反，如果只顧美白而忽略口腔衛生，反而會得不償失。 總括來講，自然嘅米白或淡黃色牙齒通常最健康。與其過分關注顏色，不如養成良好嘅口腔護理習慣，定期到口腔科檢查，先至係保持牙齒健康嘅根本之道。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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