牙肉萎縮點樣恢復？口腔科醫生教你正確護理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 12 日
牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人因為刷牙太大力、牙周病或者年紀大而出現牙肉退縮嘅情況。牙肉一旦萎縮，牙根就會外露，容易導致牙齒敏感、蛀牙，甚至影響牙齒穩固性。咁牙肉萎縮恢復有冇可能呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話你知，及早發現同正確護理好關鍵。 牙肉萎縮嘅主要原因 1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會令牙周組織發炎，破壞牙肉同牙槽骨，導致萎縮。 2. 錯誤刷牙方式：用太硬嘅牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦。 3. 遺傳或年齡因素：部分人天生牙齦較薄，或者隨住年紀增長，牙肉自然退縮。牙肉萎縮恢復嘅方法 輕微牙肉萎縮可以通過改善口腔護理嚟緩解： - 改用軟毛牙刷，學習正確嘅「巴氏刷牙法」，避免橫向用力。 - 使用抗敏感牙膏，減輕牙根外露造成嘅不適。 - 定期洗牙，清除牙結石，防止牙周病惡化。 如果萎縮情況嚴重，可能需要專業治療： - 牙齦移植手術：從口腔其他部位取少量組織，移植到萎縮部位，幫助牙肉恢復。 - 牙周治療：針對牙周病進行深層清潔，控制炎症，防止進一步萎縮。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙肉萎縮係不可逆嘅，但適當治療可以阻止惡化，改善口腔健康。建議每年至少做一次口腔檢查，及早發現問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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