牙肉痛點樣快速止痛？口腔科醫生教你舒緩方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 10 日
牙肉痛係好多人都有嘅困擾，可能因為發炎、蛀牙或者生智慧齒等問題引起。痛起上嚟真係好難頂，連食嘢同講嘢都受影響。如果想快速止痛，可以參考以下方法，必要時記得及時睇醫生。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用，可以暫時舒緩牙肉腫痛。用溫水加少少鹽，每日漱口幾次，幫助減輕不適。不過，呢個方法只係暫時性，如果痛症持續，就要去專業嘅口腔科檢查。2. 冷敷減輕腫痛 如果牙肉腫脹明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕局部腫脹同痛感，但注意唔好直接將冰塊放喺牙肉上，以免凍傷。 3. 避免刺激食物 牙肉痛期間，盡量避免食辛辣、太熱或者太凍嘅食物，減少對患處嘅刺激。選擇柔軟、清淡嘅食物，例如粥或者蒸蛋，可以減輕不適。 4. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬，但一定要按照說明書或者醫生建議使用。長期依賴止痛藥並唔係好辦法，如果症狀持續，建議盡快就醫。 5. 及時睇口腔科醫生 如果牙肉痛持續幾日都冇好轉，甚至出現發燒、膿腫等情況，可能係嚴重感染或者其他口腔問題，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你詳細檢查同制定合適嘅治療方案。 牙肉痛雖然常見，但唔好掉以輕心，尤其係反覆發作或者痛得好犀利嘅情況。及早處理，先可以避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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