拔牙後食乜好？口腔科醫生教你點揀食物
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 24 日
拔牙係一個常見嘅口腔手術，但術後嘅護理同飲食選擇都好重要，直接影響傷口嘅恢復速度。好多人都會問：「拔牙後可以食乜嘢？」今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享一啲實用建議。 拔牙後頭24小時最關鍵 剛拔完牙嘅頭幾個鐘，傷口仲未完全止血，最好唔好進食。等麻醉藥過咗，可以試嚇飲啲凍嘅流質食物，例如凍牛奶、凍豆漿或者凍湯。凍嘅食物可以幫助收縮血管，減少出血同腫脹。但要記住，千祈唔好用飲管，因為吸吮嘅動作可能會扯開傷口，影響癒合。頭幾日建議食軟身、易吞嘅食物 拔牙後嘅頭兩三日，傷口仍然敏感，建議選擇一啲唔使用力咀嚼嘅食物，例如： - 粥、稀飯（可以加啲肉碎或者菜蓉，但避免太熱） - 蒸蛋、豆腐（軟滑易吞） - 香蕉、蘋果蓉（補充維他命） - 乳酪、布甸（凍食可以舒緩不適） 避免呢啲食物，以免影響恢復 為咗避免傷口感染或者疼痛加劇，拔牙後幾日內最好避開以下食物： - 辛辣、刺激性食物（例如辣椒、咖喱） - 硬身、脆口食物（例如薯片、餅乾） - 過熱嘅食物同飲品（熱湯、熱茶可能令血管擴張，增加出血風險） - 酒精同碳酸飲料（可能刺激傷口，延緩癒合） 點樣確保營養均衡？ 雖然拔牙後飲食受限，但都要注意營養攝取，幫助身體恢復。可以選擇高蛋白質、易消化嘅食物，例如魚肉、雞肉（整到好爛）、南瓜蓉等。如果擔心營養唔夠，亦可以考慮飲營養奶或者蛋白粉補充。 深圳博愛曙光醫院溫馨提示 拔牙後嘅護理唔可以馬虎，如果出現持續出血、劇烈疼痛或者發燒等情況，應該及時返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供專業嘅拔牙同術後護理建議，確保恢復過程順利。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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