活動假牙適應期：點樣順利過渡？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 19 日
裝咗活動假牙之後，好多人都會經歷一段適應期，呢段時間可能會覺得唔舒服或者唔習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生提醒，只要掌握正確嘅方法，適應期其實可以過渡得更加順利。 點解會有適應期？ 活動假牙畢竟係外來物，裝咗之後口腔需要時間去適應。初期可能會出現口水增多、講嘢唔清楚、或者咀嚼無力嘅情況，呢啲都係正常現象。一般嚟講，適應期需要2-4個星期，具體時間因人而異。點樣縮短適應期？ 1. 慢慢練習講嘢：初期可以慢慢讀一啲簡單嘅句子，等口腔肌肉適應假牙嘅存在。 2. 由軟食開始：頭幾日建議食啲軟身嘅食物，例如粥、麵等，等口腔逐漸適應後再慢慢轉返正常飲食。 3. 保持假牙清潔：每日都要清洗假牙，避免細菌滋生，影響口腔健康。 4. 定期覆診：如果假牙戴得唔舒服，可以返去深圳博愛曙光醫院口腔科調整，醫生會幫你檢查同修正。 適應期有咩要注意？ - 如果假牙長時間令你覺得痛或者磨損口腔，一定要及時睇醫生，唔好自己硬忍。 - 避免食太硬或者太黏嘅食物，以免假牙移位或者受損。 - 夜晚瞓覺前最好除低假牙，等口腔有時間休息。 適應活動假牙需要耐心，但只要跟住正確方法，好快就可以恢復正常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅假牙修復經驗，可以為你提供專業嘅指導同護理建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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