如何讓牙齦不再萎縮？瞭解原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 17 日
牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同預防牙齦萎縮好重要，咁先可以保持口腔健康。 牙齦萎縮嘅常見原因牙齦萎縮通常係由以下幾種情況引起： 1. 牙周病：牙菌斑長期積聚會引發牙齦發炎，如果唔及時治療，牙齦組織就會逐漸萎縮。 2. 刷牙方式錯誤：太用力或者用硬毛牙刷刷牙，會磨損牙齦，導致萎縮。 3. 牙齒排列唔整齊：如果牙齒生得唔齊，部分位置嘅牙齦可能承受過大壓力，長期下來會萎縮。 4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會有一定程度嘅退化。 點樣預防牙齦萎縮？ 1. 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 2. 選擇合適嘅牙刷：建議用軟毛牙刷，並以輕柔嘅力度刷牙，避免傷害牙齦。 3. 定期檢查牙齒：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少做一次牙科檢查，及早發現牙周問題。 4. 戒煙同控制飲食：煙草會影響牙齦血液循環，而高糖飲食容易滋生細菌，增加牙周病風險。 牙齦萎縮可以治療嗎？ 如果牙齦已經萎縮，可以根據情況選擇治療方法，例如： - 牙齦移植手術：適用於萎縮嚴重嘅情況，可以修復牙齦組織。 - 牙周治療：清除牙結石同控制炎症，防止萎縮惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙周治療經驗，可以根據患者情況制定個性化方案，幫助改善牙齦健康。 總結，牙齦萎縮雖然常見，但通過正確嘅護理同及時治療，可以有效預防同改善。如果你發現牙齦有退縮跡象，建議儘早求醫，避免問題惡化。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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