牙肉發炎原因大解析：點解你嘅牙肉會紅腫痛？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 6 日
牙肉發炎係好多人都有嘅問題，唔單止會令牙肉紅腫、出血，仲可能會引致口臭同埋牙齒鬆動。如果你都試過牙肉發炎，咁就要瞭解一下背後嘅原因，咁先可以對症下藥，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解析牙肉發炎嘅常見原因。 1. 口腔清潔唔夠徹底 牙肉發炎最常見嘅原因就係口腔衛生做得唔好。如果刷牙唔徹底，食物殘渣同細菌就會積聚喺牙齒同牙肉之間，形成牙菌斑。久而久之，牙菌斑會刺激牙肉，導致發炎、紅腫甚至出血。每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，係預防牙肉發炎嘅關鍵。2. 牙結石積聚 如果牙菌斑長時間冇清理，就會鈣化變成牙結石。牙結石表面粗糙，容易藏匿更多細菌，進一步刺激牙肉，引起慢性牙肉發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，定期洗牙可以清除牙結石，減少牙肉發炎嘅風險。 3. 荷爾蒙變化影響 女性喺懷孕期間或者月經週期，體內荷爾蒙水平會發生變化，可能會令牙肉對細菌更加敏感，容易出現牙肉紅腫、出血嘅情況。呢個時候更要注意口腔清潔，必要時可以諮詢專業牙醫。 4. 飲食習慣不良 經常食辛辣、過熱或者過硬嘅食物，可能會刺激牙肉，導致發炎。另外，缺乏維他命C等營養素，亦會令牙肉變得脆弱，容易出血。均衡飲食對口腔健康都好重要。 5. 其他健康問題 糖尿病、免疫力低下等全身性疾病，亦可能增加牙肉發炎嘅風險。如果牙肉發炎反覆出現，建議檢查一下身體狀況，避免忽略潛在嘅健康問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，採用先進嘅診療技術，幫你徹底解決牙肉發炎問題。如果發現牙肉持續紅腫、出血，建議及早求醫，避免情況惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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