洗牙垢對口腔健康有幾重要？專業醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 15 日
好多人以為刷牙就足夠保持口腔清潔，但其實牙齒表面嘅牙垢單靠刷牙係好難徹底清除嘅。牙垢係由食物殘渣同細菌長期積聚形成，如果唔定期處理，好容易引發牙周病同蛀牙等問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講下洗牙垢嘅重要性。 首先，要明白牙垢同牙石嘅分別。牙垢係軟性嘅，可以通過刷牙清除一部分，但如果清潔唔夠徹底，牙垢就會慢慢鈣化變成牙石。牙石會刺激牙齦，導致紅腫同出血，嚴重時仲會令牙齒鬆動。所以定期洗牙垢，可以有效預防牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，一般建議每半年到一年洗一次牙，尤其係平時容易有牙漬或者吸煙嘅人士，更需要定期清潔。洗牙過程唔會好痛，醫生會用專業儀器清除牙齒表面同牙齦邊緣嘅牙垢同牙石，過程大概半個鐘頭左右。 可能有人會擔心洗牙會令牙齒變疏，其實呢個係誤解。洗牙只係清除咗原本唔應該存在嘅牙石，如果覺得牙縫變大，只係因為之前牙石佔據咗空間。洗牙後保持良好口腔習慣，牙齦健康會慢慢恢復，唔使過分擔心。 最後要提提大家，洗牙垢雖然好重要，但日常護理都唔可以忽視。每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，先可以真正保持口腔健康。如果有任何疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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