牙垢係乜？點解要定期清理？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 12 日
好多人都聽過牙垢呢個詞，但係究竟咩係牙垢？點解佢會影響口腔健康？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家講解下，等大家更瞭解點樣保護牙齒。 牙垢，又叫牙菌斑，係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜。當我哋食完嘢之後，食物殘渣會同口腔入面嘅細菌結合，慢慢形成一層軟軟嘅、黏黏嘅物質，就係牙垢。如果唔及時清理，牙垢會慢慢變硬，形成牙石，咁就會更難清除。牙垢唔單止會令牙齒變黃，仲會引致口臭、蛀牙同牙周病等問題。點解要定期清理牙垢？因為牙垢入面嘅細菌會產生酸性物質，侵蝕牙齒嘅琺瑯質，導致蛀牙。另外，牙垢長期積聚會刺激牙齦，引致牙齦發炎、出血，甚至牙周病。牙周病嚴重嘅話，會令牙齦萎縮、牙齒鬆動，最後可能導致牙齒脫落。所以，定期清理牙垢係保持口腔健康嘅重要一步。 點樣預防同清理牙垢？首先，每日早晚刷牙係最基本嘅，最好用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕刷乾淨牙齒同牙齦邊緣。其次，使用牙線或者牙縫刷清理牙縫，因為牙刷好難徹底清潔到呢啲位置。最後，建議每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業洗牙，醫生會用專業工具幫你徹底清除牙垢同牙石，保持牙齒健康。 如果你發現自己牙齒表面有黃色或者白色嘅污漬，或者牙齦容易出血，可能係牙垢積聚嘅信號，建議盡早去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以為你提供專業嘅口腔護理服務。 總之，牙垢係口腔健康嘅隱形殺手，定期清理同正確護理先可以避免更大嘅問題。記得養成良好嘅口腔衛生習慣，同埋定期去醫院檢查，咁先可以擁有健康嘅牙齒！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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