牙齦萎縮點預防？口腔科醫生教你護理祕訣
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 5 日
牙齦萎縮係唔少人嘅口腔問題，輕則影響美觀，重則導致牙齒鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦萎縮預防好重要，及早護理可以避免後續嘅麻煩。 點解會出現牙齦萎縮？ 牙齦萎縮嘅原因主要有以下幾種： 1. 牙周病：牙菌斑長期積聚引發炎症，破壞牙齦組織。 2. 刷牙太用力：錯誤嘅刷牙方式會磨損牙齦，尤其係用硬毛牙刷。 3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位，容易令牙齦受力不均。 4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織會自然退化。點樣預防牙齦萎縮？ 1. 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向用力刷。 2. 使用牙線：每日用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 3. 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科洗牙，清除牙結石，防止牙周病。 4. 戒煙：吸煙會影響血液循環，加速牙齦萎縮。 5. 均衡飲食：多攝取維他命C同鈣質，增強牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周護理同牙齦萎縮預防建議。如果你發現牙齦退縮、牙齒敏感等問題，建議及早檢查，避免情況惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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