點樣可以快速美白牙齒？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 15 日
牙齒美白係唔少人都關心嘅問題，尤其係經常飲咖啡、茶或者有煙漬嘅朋友，更加希望快速改善牙齒顏色。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙齒美白方法有好多種，但選擇適合自己嘅方法至關重要。以下就同大家分享一啲常見又有效嘅美白方式。 1. 專業冷光美白 冷光美白係一種快速見效嘅牙科美白技術，通常喺診所由專業牙醫操作。過程大概需要30-60分鐘，透過特殊嘅藍光激活美白劑，能夠迅速去除牙齒表面同深層嘅色素。效果可以維持1-2年，適合想短時間內變白嘅人士。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅冷光美白服務，由經驗豐富嘅牙醫團隊操作，確保安全同效果。2. 家用美白牙貼同牙託 如果唔想頻繁去診所，可以考慮家用美白產品，例如美白牙貼或者定製牙託。呢啲產品含有低濃度嘅美白成分，適合日常使用。不過，效果會比冷光美白慢啲，通常需要幾日至幾週先見到明顯改變。使用時要留意牙齒會唔會敏感，如果唔適應該立即停止並諮詢牙醫。 3. 超聲波洗牙 有時牙齒變黃並唔係因為內在色素，而係牙石同污垢積聚。超聲波洗牙可以有效清除牙石同表面漬，令牙齒恢復原本嘅色澤。定期洗牙（每年1-2次） 唔單止可以美白，仲可以預防牙周病，保持口腔健康。 4. 日常護理習慣 美白牙齒唔可以單靠一次治療，日常護理都好重要： - 減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品。 - 食完深色食物後漱口或刷牙。 - 使用含美白成分嘅牙膏輔助維持效果。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，美白牙齒前最好先做全面檢查，確保牙齒同牙齦健康，避免因敏感或蛀牙影響效果。如果牙齒本身有問題，應該先治療再考慮美白。 想擁有一副亮白牙齒？不妨預約專業牙醫評估，選擇最適合自己嘅方法！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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