牙菌斑刷唔掉點算好？口腔科醫生教你正確處理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 14 日
好多人都以為每日刷牙就足夠預防牙菌斑，但其實刷牙未必可以徹底清除牙菌斑，尤其係牙縫同牙齦邊緣嘅位置。如果牙菌斑積聚太久，就會變硬形成牙石，甚至引發牙周病、蛀牙等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，正確清潔同定期檢查先係關鍵。 點解牙菌斑刷唔掉？ 牙菌斑係一層由細菌、唾液同食物殘渣形成嘅薄膜，通常黏附喺牙齒表面。普通刷牙嘅力度同方法未必能夠完全清除，特別係後牙同牙齦邊緣嘅位置容易忽略。如果冇定期用牙線或沖牙機輔助清潔，牙菌斑就會逐漸累積。專業建議：點樣有效清除牙菌斑？ 1. 正確刷牙方式：使用巴氏刷牙法，牙刷傾斜45度角，輕力打圈清潔牙齦邊緣，避免橫刷傷害琺瑯質。 2. 使用牙線或沖牙機：牙刷清潔唔到嘅牙縫位置，要靠牙線或沖牙機輔助，減少牙菌斑積聚。 3. 定期洗牙：每半年至一年去牙科進行專業洗牙，超聲波儀器可以有效清除牙石，預防牙周病。 如果發現牙菌斑刷極都刷唔甩，或者牙齦出血紅腫，建議盡早去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供適切治療，幫你保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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