牙菌斑點樣形成？點預防同治療？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 13 日
牙菌斑係口腔健康嘅最大敵人之一，雖然肉眼睇唔到，但佢會黏附喺牙齒表面，形成一層黏稠嘅薄膜。如果唔及時清理，牙菌斑會導致蛀牙、牙齦炎，甚至演變成嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒大家，日常清潔同定期檢查係對付牙菌斑嘅關鍵。 牙菌斑點嚟嘅？ 牙菌斑主要由口腔內嘅細菌、食物殘渣同唾液混合而成。當你食嘢之後，特別係含糖或澱粉嘅食物，細菌就會利用呢啲殘渣繁殖，並產生酸性物質。長時間唔清理，呢啲酸性物質會侵蝕牙齒嘅琺瑯質，導致蛀牙。另外，牙菌斑積聚喺牙齦邊緣，亦會刺激牙齦發炎，形成牙齦出血或紅腫。點預防牙菌斑？ 1. 刷牙要徹底：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，尤其係牙齦邊緣同牙縫位置，要用軟毛牙刷輕力清潔。 2. 用牙線或牙縫刷：牙刷清潔唔到牙縫，所以要用牙線或者牙縫刷輔助，清除隱藏嘅食物殘渣。 3. 減少甜食同碳酸飲料：高糖飲食會加速細菌滋生，盡量少食零食同甜飲，食完記得漱口。 4. 定期洗牙：即使你日日刷牙，牙菌斑仍然可能積聚成牙石，所以建議每半年到一年去專業牙科洗牙一次。 牙菌斑已經形成，點算？ 如果你發現牙齒表面有黃色或白色嘅污跡，或者刷牙時牙齦出血，可能係牙菌斑已經積聚。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙同牙周治療，可以徹底清除頑固嘅牙菌斑同牙石，並評估口腔健康狀況，預防更嚴重嘅問題。 牙菌斑雖然常見，但唔可以忽視。養成良好嘅口腔護理習慣，配合專業牙科檢查，就可以有效保護牙齒健康。有問題記得及早搵醫生，避免小問題變成大麻煩！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 黃牙點解？點樣可以改善牙齒變黃問題？
- 下壹篇: 牙結石點樣影響口腔健康？及早處理好重要
