如何避免牙齒狀況不整齊？口腔健康要從小做起
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 11 日
牙齒排列不整齊唔單止影響外觀，仲可能導致口腔清潔困難、咬合問題，甚至影響發音同自信心。好多人以為牙齒唔齊係天生嘅，但其實後天嘅習慣同護理一樣重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒狀況不整齊可以通過日常注意同專業幹預避免，以下幾點建議可以幫你守護牙齒健康。 首先，要從小培養良好嘅口腔習慣。細路仔食奶嘴、吮手指嘅習慣如果持續太耐，可能會影響牙牀嘅發育，導致牙齒排列異常。家長可以適當引導孩子戒掉呢啲習慣，同時注意佢哋嘅用口呼吸問題，因為長期用口呼吸都會令牙弓變形。其次，定期檢查牙齒好重要。就算表面睇落冇問題，都建議每年至少去專業口腔科做一次檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查服務，可以及早發現牙牀發育異常或牙齒排列問題，並通過早期幹預（如功能性矯治器）避免情況惡化。 第三，注意飲食同牙齒護理。過多嘅甜食同軟食會令牙齒缺乏適當嘅咀嚼刺激，影響牙牀發育。另外，正確嘅刷牙方式同使用牙線可以減少蛀牙同牙周病風險，避免因牙齒缺失而導致嘅排列問題。 最後，若發現問題應及早矯正。唔少人以為等牙齒換齊先需要處理，但其實部分情況（如嚴重哨牙或倒及）越早處理效果越好。深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種矯正方案，包括隱形牙箍同傳統矯正，可以根據個人情況定製治療計劃。 總之，避免牙齒狀況不整齊需要從小培養好習慣，並配合專業嘅口腔護理。與其等到問題嚴重先處理，不如及早預防同幹預，保持健康又整齊嘅笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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