箍牙期間點樣刷牙？口腔護理全攻略
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 10 日
箍牙嘅朋友都知道，牙箍雖然可以幫你矯正牙齒，但同時亦會增加口腔清潔嘅難度。如果刷牙唔徹底，好容易導致牙菌斑堆積，甚至引發蛀牙、牙齦炎等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，箍牙期間嘅口腔護理尤其重要，以下就同大家分享一啲實用技巧。 首先，選擇合適嘅工具好關鍵。建議使用軟毛牙刷同埋牙間刷，軟毛牙刷可以溫和清潔牙齒表面，而牙間刷就能深入牙箍同牙齒之間嘅縫隙，清除食物殘渣。另外，沖牙器亦係一個好幫手，可以沖走牙刷難以觸及嘅位置嘅污垢。其次，掌握正確嘅刷牙方法。箍牙期間最好採用「巴氏刷牙法」，即係將牙刷斜45度對住牙齦邊緣，輕輕打圈清潔每隻牙齒。記得要逐隻牙齒慢慢刷，尤其係牙箍周圍，千萬唔好求快。刷牙時間建議維持喺3分鐘以上，早晚各一次，飯後亦最好漱口。 另外，定期更換牙刷都好重要。由於牙箍容易磨損牙刷，建議每1-2個月就更換一次。如果發現刷毛變形，就要即刻換新，否則會影響清潔效果。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家特別提醒，箍牙期間如果發現牙齦流血、紅腫或者牙齒敏感，就要及時就醫，避免問題惡化。醫院提供專業嘅牙齒矯正後護理指導，幫你順利度過箍牙期。 最後，記得定期返醫院覆診同洗牙，專業嘅口腔清潔可以預防好多潛在問題。箍牙係一個漫長嘅過程，但只要做好日常護理，就能擁有健康又整齊嘅牙齒。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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