如何令牙齒變白？專業口腔科醫生教你科學美白方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 8 日
好多人覺得牙齒變黃好影響自信，尤其對住人笑嘅時候，總係有啲尷尬。不過，點解牙齒會變黃？又有冇安全有效嘅方法可以令牙齒變白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。 牙齒變黃嘅主要原因 牙齒變黃通常同以下幾個因素有關：第一，飲食習慣，例如經常飲咖啡、茶或紅酒，呢啲飲品嘅色素容易沉積喺牙齒表面；第二，吸煙或咀嚼煙草，煙草中嘅尼古丁同焦油會令牙齒變色；第三，隨住年齡增長，牙齒嘅琺瑯質會自然磨損，露出底下偏黃嘅象牙質。此外，不良嘅口腔清潔習慣都會加速牙齒變色。科學美白牙齒嘅方法 1. 專業洗牙：定期去深圳博愛曙光醫院口腔科洗牙，可以去除牙齒表面嘅污垢同色素沉積，令牙齒恢復本來嘅色澤。 2. 冷光美白：呢種係一種常見嘅牙齒美白技術，透過特殊嘅藍光激活美白劑，快速分解牙齒表面同深層嘅色素，效果明顯且持久。 3. 家用美白牙貼或牙膏：市面上有好多美白牙貼同牙膏，但效果因人而異，建議選擇有品質保證嘅產品，並避免長期使用，以免損害牙齦。 日常護理小貼士 想保持牙齒潔白，日常護理好重要。首先，早晚刷牙至少兩分鐘，使用含氟牙膏同軟毛牙刷；其次，減少攝入容易令牙齒染色嘅食物同飲品，如果真係要飲，可以用飲管減少直接接觸牙齒；最後，定期去深圳博愛曙光醫院做口腔檢查，及早發現同處理牙齒問題。 注意事項 唔建議盲目嘗試偏方，例如用檸檬汁或梳打粉刷牙，呢啺方法可能短暫見效，但長期會損傷牙齒琺瑯質，甚至導致敏感。如果想安全有效咁美白牙齒，最好去專業嘅口腔醫療機構尋求幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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