牙肉痛點樣可以快速止痛？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 7 日
牙肉痛係一個好常見嘅問題，可能係因為牙齦發炎、蛀牙、生智慧齒或者其他口腔問題引起。痛起上嚟真係好辛苦，影響食嘢同講嘢，甚至有啲人會痛到瞓唔着。咁點樣可以快速止痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你分享幾個實用方法。 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法係用溫鹽水漱口。鹽有消炎作用，可以幫手減輕牙肉腫痛。做法好簡單，只需將一茶匙鹽加入一杯溫水度，攪勻之後漱口30秒，每日重複3-4次，可以有效舒緩不適。2. 冰敷止痛 如果牙肉腫脹好明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。低溫可以幫助消腫同暫時麻痹痛覺神經，達到快速止痛嘅效果。不過要注意，冰敷唔可以直接接觸皮膚，最好用毛巾包住，避免凍傷。 3. 避免刺激食物 牙肉痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太辣或者太硬嘅食物，因為呢啲食物會進一步刺激牙齦，令痛症加劇。建議食啲溫和、軟身嘅食物，例如粥或者清湯，等牙肉有時間恢復。 4. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），呢啲藥物可以暫時緩解痛楚。不過，用藥前最好先諮詢醫生或藥劑師，確保適合自己嘅情況。 5. 盡快睇牙醫 以上嘅方法都係暫時舒緩，如果牙肉痛持續或者越嚟越嚴重，好可能係因為牙周病、蛀牙或者生智慧齒等問題引起，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以幫你徹底解決問題，唔使再捱痛。 溫馨提示 平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期做牙科檢查，咁就可以減少牙肉痛嘅發生機會。如果痛症反覆出現，千萬唔好拖，及早治療先係關鍵。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 牙神經痛點樣快速止痛？口腔科醫生教你急救法
- 下壹篇: 牙肉腫痛點算好？口腔科醫生教你應對方法
