牙肉痛點樣可以快速止痛？專業口腔科醫生教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 31 日
牙肉痛係一種常見嘅口腔問題，可能因為牙齦發炎、蛀牙、或者生智慧牙而引起。當牙肉突然痛起嚟，好多人會覺得好難頂，甚至影響日常生活。下面 下麪等深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享一啲快速止痛嘅方法同埋注意事項。 1. 用鹽水漱口 用溫鹽水漱口係最簡單又有效嘅方法之一。鹽水可以幫助消炎殺菌，減少牙肉腫痛。將一茶匙鹽溶解喺一杯溫水度，每日漱口幾次，每次維持30秒左右。2. 冷敷止痛 如果牙肉腫脹疼痛，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉部疼痛嘅位置。冷敷可以減輕腫痛，但記住唔好直接敷太耐，每次大約10-15分鐘就夠。 3. 避免刺激食物 牙肉痛期間，避免食太熱、太凍或者太硬嘅食物，例如辣椒、雪糕、堅果等。刺激性食物會加重牙肉不適，建議選擇柔軟清淡嘅食物，例如粥或者湯粉。 4. 使用消炎止痛藥 如果疼痛嚴重，可以考慮服用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬（ibuprofen）。但一定要按照藥物說明或者醫生建議使用，唔好亂食藥。 5. 及時檢查原因 牙肉痛可能係牙齦炎、牙周病，甚至係蛀牙嘅信號。如果自行處理後無改善，或者反覆發作，建議儘快搵專業口腔科醫生檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷同治療。 重要提示： 牙肉痛雖然可以暫時緩解，但唔好忽略根本問題。長期唔理可能會導致更嚴重嘅口腔疾病，定期洗牙同口腔檢查非常重要。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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