洗牙次數應該點樣安排？醫生建議嘅頻率係咩？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 30 日
保持口腔健康，洗牙係好重要嘅一步。但係好多人唔知應該幾耐洗一次牙，甚至覺得「無事就唔洗去」。咁到底洗牙次數應該點安排呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生建議，一般成人應該每半年至一年洗牙一次，具體頻率要根據個人情況調整。 點解要定期洗牙？ 牙齒表面即使每日刷牙，都會積聚牙菌斑同牙石。牙菌斑會慢慢鈣化形成牙石，刷牙都刷唔走，長期積聚會導致牙周病、牙齦出血，甚至牙鬆動。洗牙可以徹底清除牙石同牙菌斑，預防口腔疾病。洗牙次數要睇邊啲因素？ 1. 口腔健康狀況：如果你牙齦經常出血、牙石較多，建議半年洗一次牙；如果口腔問題較少，可以一年洗一次。 2. 生活習慣：經常食煙、飲咖啡或茶嘅人，牙漬同牙石容易積聚，洗牙次數可能需要頻密啲。 3. 特殊人羣：糖尿病人、孕婦、牙周病患者等，口腔環境容易出現問題，醫生可能會建議更頻繁嘅洗牙。 洗牙會唔會傷害牙齒？ 有人擔心洗牙會磨損牙齒表面，其實專業超聲波洗牙只會清除牙石，唔會損傷牙釉質。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅洗牙技術，過程溫和，適合不同年齡層。 洗牙後要注意啲咩？ - 洗牙後可能有短暫敏感，建議避免過凍或過熱食物。 - 繼續保持良好刷牙習慣，配合牙線清潔牙縫。 - 定期檢查，按醫生建議安排下次洗牙時間。 如果長期無洗牙，牙石積聚可能影響牙齒健康，建議及早預約專業口腔檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面牙科服務，包括洗牙、牙周治療等，專業團隊幫你守護牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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