健康牙肉點樣保持？口腔科醫生教你日常護理貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 27 日
牙肉健康係口腔護理中好重要嘅一環，但好多人都忽略咗，直到出現牙肉紅腫、出血甚至牙周病先至發現問題。健康牙肉應該呈粉紅色，質地緊實，唔會輕易出血或腫痛。 如果長期忽視牙肉護理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，影響整體健康。 牙肉健康嘅關鍵因素 1. 正確刷牙方法：好多人都以為大力刷牙先至清潔得乾淨，但其實過度用力反而會傷害牙肉，導致萎縮。建議使用軟毛牙刷，以輕柔打圈嘅方式清潔牙齒同牙肉邊緣。 2. 每日用牙線：單靠刷牙未必能徹底清除牙縫中嘅食物殘渣，牙線可以幫助清潔牙刷去唔到嘅位置，減少牙菌斑積聚，預防牙肉發炎。 3. 定期洗牙：即使每日認真刷牙，牙齒表面仍會形成牙石，刺激牙肉發炎。建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助保持牙肉健康。牙肉問題嘅警告信號 如果發現牙肉容易出血、紅腫，或者有持續性口臭，可能係牙齦炎或牙周病嘅早期徵兆。牙周病初期症狀較輕微，但唔及時治療會逐漸惡化，甚至影響全身健康，例如增加心血管疾病風險。 專業牙科護理建議 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，除咗日常護理外，定期檢查牙齒同牙肉狀況都好重要。尤其係糖尿病患者、吸煙人士等牙周病高風險羣組，更應該留意牙肉健康。醫院配備先進設備，由經驗豐富嘅牙科團隊提供全面檢查同治療，幫助患者維持健康牙肉。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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