牙齦發炎嘅常見原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 23 日
牙齦發炎係一種常見嘅口腔問題，好多人都曾經遇到過。當牙齦發炎嘅時候，會出現紅腫、疼痛，甚至刷牙時流血嘅情況。如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅牙周病。咁，究竟牙齦發炎嘅原因有邊啲呢？ 1. 口腔清潔唔夠徹底 牙齦發炎最常見嘅原因就係牙菌斑堆積。如果刷牙唔夠乾淨，或者唔識正確嘅刷牙方法，食物殘渣同細菌就會喺牙齒同牙齦之間積聚，形成牙菌斑。久而久之，牙菌斑會刺激牙齦，導致發炎。2. 牙結石積聚 如果牙菌斑長期唔清除，就會鈣化變成牙結石。牙結石表面粗糙，容易藏污納垢，進一步刺激牙齦，令炎症加劇。呢個時候，就需要去專業嘅牙科診所洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅潔牙服務，幫助清除牙結石，改善牙齦健康。 3. 不良生活習慣 食煙、飲酒過多，或者經常食辛辣刺激食物，都會影響牙齦健康。另外，長期壓力大、睡眠不足，亦會降低免疫力，令牙齦更容易發炎。 4. 荷爾蒙變化 女性喺懷孕期間或者月經週期時，荷爾蒙水平會發生變化，令牙齦更加敏感，容易出現發炎情況。 5. 疾病或藥物影響 一啲慢性疾病，例如糖尿病，會影響身體嘅抵抗力，增加牙齦發炎嘅風險。另外，某啲藥物（如抗癲癇藥、降血壓藥）可能會導致牙齦增生，增加發炎嘅機會。 點樣預防牙齦發炎？ - 早晚刷牙，使用牙線：每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙：建議每半年至一年去專業牙科診所洗牙一次，預防牙結石形成。 - 均衡飲食：多攝取維生素C同鈣質，增強牙齦抵抗力。 - 戒煙限酒：減少煙酒對牙齦嘅刺激，降低炎症風險。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供專業嘅牙齦治療同護理建議。如果你嘅牙齦持續發炎或者出血，建議盡早求醫，以免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 香港種牙價錢大揭祕：點樣揀至抵又放心？
- 下壹篇: 如何選擇牙醫？專業建議幫你搵到適合嘅口腔科醫生
