洗牙後有什麼需要注意？口腔護理小貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 18 日
洗牙係保持口腔健康嘅重要步驟，可以有效清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。不過，洗完牙之後，牙齒同牙齦可能會感覺有啲敏感，所以需要特別注意護理。今日就同大家分享下洗牙後嘅注意事項，幫你更好地保護牙齒健康。 1. 避免立即進食或飲用刺激性食物 洗完牙後嘅24小時內，牙齒同牙齦可能會比較敏感，建議避免進食太熱、太凍或者太酸嘅食物，例如雪糕、熱咖啡、檸檬等，以免刺激牙齒。另外，最好等1-2小時後先至進食，等牙齒適應返。2. 注意口腔清潔 洗牙後，牙齦可能有輕微出血，但呢個係正常現象，唔使太擔心。不過，刷牙時要溫柔啲，避免用力過猛，建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕清潔牙齒同牙齦。同時，記得每日用牙線清潔牙縫，防止牙菌斑積聚。 3. 避免吸煙同飲酒 吸煙同飲酒會影響牙齦嘅恢復，甚至可能導致牙齦發炎。所以，洗完牙後嘅幾日內，最好避免呢啲習慣，等牙齦可以更快癒合。 4. 留意牙齒敏感情況 洗完牙後，部分人可能會覺得牙齒敏感，特別係飲凍嘢或者食熱嘢時。如果敏感情況持續幾日都未改善，建議去深圳博愛曙光醫院口腔科做進一步檢查，醫生會根據情況提供專業建議。 5. 定期檢查同洗牙 為咗保持口腔健康，建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次，並定期檢查牙齒狀況。咁樣可以及時發現同處理潛在嘅口腔問題，避免牙周病惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙科團隊同先進設備，為患者提供舒適嘅洗牙服務同全面口腔護理。另外，醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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