牙痛點樣可以舒緩？口腔科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 15 日
牙痛真係好折磨人，無論係蛀牙、牙齦發炎，定係其他原因引起嘅痛，都會影響日常生活。如果你而家正受牙痛困擾，可以試下以下幾種方法嚟暫時舒緩不適，但最重要嘅係盡快睇醫生，搵出真正原因先至可以根治問題。 1. 用鹽水漱口 溫鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水，攪勻後漱口 30 秒，每日重複幾次，可以暫時減輕不適。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或凍毛巾敷喺面頰位置，每次敷 15 分鐘，隔一段時間再敷。冷敷可以減輕炎症同埋麻痹痛感，但避免直接敷喺牙齒上，以免刺激神經。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量唔好食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅嘢，呢啲食物可能會加劇痛楚。軟身食物，例如粥、豆腐同蒸蛋會比較適合，減少對牙齒嘅刺激。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好亂食。長期依賴止痛藥唔係辦法，最緊要係盡快睇牙醫。 5. 保持口腔清潔 就算牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣留喺牙縫加劇問題。不過，刷牙時要溫柔啲，特別係痛嘅位置，唔好用力過猛。 點解要盡快睇醫生？ 牙痛可能有好多原因，例如蛀牙、牙周病、牙齦膿腫，甚至智慧齒發炎。如果唔及時處理，可能會惡化，導致更嚴重嘅感染。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同治療，設備先進，醫生經驗豐富，可以幫你準確診斷同對症下藥。 如果牙痛持續或者加劇，千萬唔好拖延，及早求醫先係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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