牙肉痠痛點算好？口腔科醫生教你對症下藥
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 9 日
牙肉痠痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係一時嘅不適，亦可能係口腔健康出咗問題嘅信號。如果長期忽視，仲可能引發更嚴重嘅口腔疾病。今次就等深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家講下，點解會牙肉痠痛，同埋應該點樣處理。 牙肉痠痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會令牙齦發炎，出現紅腫、痠痛，嚴重時仲會流血。如果唔及時治療，可能會發展成牙周病，導致牙齒鬆動。 2. 刷牙太用力或使用硬毛牙刷：咁樣會磨損牙齦，令牙肉變得敏感痠痛。 3. 飲食刺激：食太熱、太凍、太酸或者太辣嘅食物，都可能刺激牙肉，引起短暫不適。 4. 缺維生素C：維生素C不足會令牙齦脆弱，容易出血同痠痛。 5. 蛀牙或牙齒裂開：如果蛀牙深入牙髓，或者牙齒有裂縫，都可能引起牙齦周圍疼痛。點樣舒緩同預防牙肉痠痛？ - 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 調整飲食習慣：少食過酸、過辣嘅食物，避免刺激牙齦。多攝取富含維生素C嘅生果，例如橙同奇異果，幫助牙齦健康。 - 定期檢查牙齒：建議每半年去專業口腔科做一次檢查，及早發現牙齦炎、蛀牙等問題。 - 避免過度用力刷牙：刷牙時用輕力打圈方式清潔，唔好橫向暴力刷牙，以免傷害牙齦。 如果牙肉痠痛持續唔退，或者伴隨出血、腫脹，就要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療，幫你解決口腔問題，恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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