牙齒痠痛食咩好？口腔科醫生教你緩解辦法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
牙齒痠痛係唔少人嘅煩惱，尤其係飲凍嘢、食甜嘢或者刷牙嗰陣，突然一陣酸軟真係好難頂。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒痠痛可能係牙齒敏感、蛀牙甚至牙周病嘅信號，除咗要及時睇醫生，平時飲食都要注意揀啱食物。 牙齒痠痛適合食嘅食物1. 溫和嘅流質食物：例如粥、湯羹等，可以減少牙齒咀嚼時嘅刺激。 2. 高鈣食物：牛奶、乳酪、豆腐等，可以幫助強化牙齒，減少敏感。 3. 軟身蔬果：例如南瓜、香蕉，質地軟容易咬，又唔會對牙齒造成太大壓力。 4. 常溫或微暖嘅飲品：凍飲同熱飲都會刺激牙神經，最好飲常溫水或者微暖嘅茶。 要避免嘅食物 - 酸性食物：例如檸檬、橙、汽水，會侵蝕牙釉質，令牙齒更敏感。 - 太硬或太韌嘅食物：例如冰粒、硬糖、牛肉乾，容易磨損牙齒甚至造成裂紋。 - 過甜食物：糖分會助長細菌，加重蛀牙問題。 如果牙齒痠痛持續或者加重，一定要及時去專業口腔醫院檢查，深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅牙科設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供精準診斷同治療。 另外，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 牙齒痠痛嘅原因有邊啲？
- 下壹篇: 牙齒痛可以食Panadol嗎？
