剝智慧齒後飲食指南：咩食得咩食唔得？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 24 日
剝智慧齒係一個常見嘅口腔手術，術後嘅飲食選擇對傷口癒合好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，術後24-48小時係關鍵恢復期，揀啱食物可以減輕腫痛同埋預防感染。下面 下麪就等我哋一齊瞭解下剝智慧齒後應該點樣安排飲食啦！ 術後首日：以流質食物為主 剝完智慧齒嘅第一日，傷口仲未完全止血，最好食啲冰凍嘅流質食物，例如凍豆花、凍奶昔或者雪糕。呢啲食物可以幫助收縮血管，減輕腫脹。記住千祈唔好用飲管，因為吸吮嘅動作可能會影響傷口癒合。術後2-3日：轉為軟質食物 當傷口開始穩定，可以慢慢轉食啲唔使點咬嘅軟食，例如粥、蒸蛋、土豆泥同豆腐。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，食物溫度要適中，太熱可能會刺激傷口，太凍又可能影響血液循環。煮粥嘅時候可以加啲肉碎，但記得要煮到好爛先好食。 術後一週：逐步恢復正常飲食 大多數人喺剝智慧齒後5-7日就可以開始試下正常飲食，但係都要避開啲太硬、太脆或者太辣嘅食物。例如薯片、堅果同埋麻辣火鍋呢啲就暫時唔好食住。保持口腔清潔好重要，但記住刷牙嘅時候要避開傷口位置。 要避免嘅食物同習慣 - 酒精類飲品：會影響血液凝固 - 碳酸飲料：可能刺激傷口 - 煙草：會延遲傷口癒合 - 用舌頭舔傷口：可能導致感染 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅智慧齒拔除經驗，採用微創技術減少術後不適。如果剝完智慧齒後出現嚴重腫痛或者發燒，記得要及時返醫院檢查。 溫馨提示：每個人都復原情況唔同，最好根據醫生嘅建議調整飲食。食嘢嘅時候要慢慢嚐，唔好急，等傷口有足夠時間復原。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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