如何清潔牙縫？專業口腔護理指南
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 18 日
每日刷牙並唔代表牙齒就乾淨曬，牙縫清潔同樣重要。牙縫係最容易藏污納垢嘅地方，如果長期忽略清潔，好容易引致牙齦發炎、蛀牙甚至牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，正確清潔牙縫係預防口腔疾病嘅關鍵。 牙線係清潔牙縫嘅首選工具使用牙線係最有效嘅牙縫清潔方法。每日至少用一次牙線，可以徹底清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。正確嘅牙線使用方法係：取約45釐米長嘅牙線，纏繞喺雙手中指上，用拇指同食指控制，輕輕滑入牙縫，沿牙齒側面上下移動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，唔好用力過猛，以免損傷牙齦。 牙縫刷適合牙縫較大嘅人士 對於牙縫較大或者戴牙套嘅人，牙縫刷可能更適合。牙縫刷有唔同粗細，要選擇剛好能通過牙縫嘅尺寸。使用時要輕輕來回移動，唔好強行插入。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙縫清潔指導，幫你選擇最合適嘅清潔工具。 沖牙器可以作為輔助工具 沖牙器（水牙線）利用高壓水流清潔牙縫，特別適合牙齦敏感或者難以使用傳統牙線嘅人。沖牙器唔可以完全取代牙線，但可以作為輔助清潔工具。使用時要注意水壓調節，從最低檔開始，慢慢適應。 定期專業洗牙至關重要 即使每日認真清潔牙縫，都建議每半年到一年做一次專業洗牙。專業洗牙可以清除牙結石同頑固牙菌斑，預防牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保清潔效果同舒適度。 記住，良好嘅牙縫清潔習慣可以預防大部分口腔問題。如果你對清潔牙縫有任何疑問，建議到專業口腔機構諮詢。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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