上火牙疼點算好？口腔科醫生教你快速緩解
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
啱啱食完熱氣嘢，牙肉又紅又腫仲隱隱作痛？好多香港人都經歷過"上火牙疼"嘅困擾。呢種痛唔單止影響食嘢，連瞓覺都唔安樂。其實所謂"上火牙疼"，多數系口腔內部出現咗炎症反應，需要及時處理先至唔會越嚟越嚴重。 上火引起嘅牙疼通常有幾個明顯症狀：牙肉紅腫、按壓痛、嚴重時甚至會流膿。導致呢種情況嘅主要原因包括飲食過量辛辣油炸食物、口腔清潔不足、或者本身有牙周病等問題。中醫講嘅"上火"，其實就係西醫講嘅牙齦炎或者牙周炎。當出現上火牙疼時，可以試下以下幾個方法緩解： 1. 用溫鹽水漱口，每日3-4次，有助消炎 2. 避免進食過熱或過冷嘅食物 3. 暫時戒食辛辣、油炸等刺激性食物 4. 保持充足睡眠，減輕身體炎症反應 如果疼痛持續超過3日或者越來越嚴重，就一定要去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，有啲人以為牙疼忍下就過，結果拖延治療導致問題惡化，最後可能要洗牙、根管治療甚至拔牙。 平時預防上火牙疼，最重要係保持良好口腔衛生習慣： - 早晚刷牙，每次至少2分鐘 - 使用牙線清潔牙縫 - 定期到牙科檢查同洗牙 - 飲食均衡，少食刺激性食物 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進設備，可以為患者提供全面嘅口腔健康檢查同治療。特別係港澳國際門診，提供粵語陪診服務，讓香港患者就診更加方便舒適。 記住，牙疼唔好忍，及時就醫先係最明智嘅選擇。深圳博愛曙光醫院為港澳同胞提供免費車接等特色港式服務，地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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