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點樣知道自己有口臭?口腔科醫生教你自測方法

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 8 月 31 日

好多人都有口臭嘅問題,但係自己往往唔覺。口臭唔單止會影響社交,仲可能係身體發出嘅健康警號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,及早發現口臭問題,先至可以及時對症下藥。

點樣知道自己有口臭?最簡單嘅方法就係用手摀住口鼻,哈一口氣,然後聞下。如果覺得有異味,好可能就有口臭。另外,你亦可以用舌頭舔下手背,等口水乾咗之後再聞下,如果味道難聞,都係口臭嘅表現。

點樣知道自己有口臭?口腔科醫生教你自測方法

口臭嘅原因主要有以下幾種:第一,口腔衛生唔好,牙菌斑、牙結石積聚;第二,牙齦炎、牙周炎等口腔疾病;第三,消化系統問題,比如胃酸倒流;第四,長期吸菸、飲酒等不良習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科建議,如果口臭問題持續,最好及時就醫檢查。

想改善口臭,可以注意以下幾點:每日早晚刷牙,用牙線清潔牙縫;定期洗牙,清除牙結石;戒菸限酒,保持飲食清淡;多飲水,保持口腔溼潤。如果口臭嚴重,可以去深圳博愛曙光醫院口腔科做詳細檢查,醫生會根據情況制定治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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