牙齦萎縮點算好？教你一招有效改善
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 26 日
牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係中老年人更爲常見。呢種情況唔單止影響美觀，重可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同正確應對牙齦萎縮至爲關鍵。 牙齦萎縮嘅成因牙齦萎縮主要原因包括：刷牙太大力、牙周病、牙齒排列唔整齊、年齡增長等。其中，牙周炎係導致牙齦萎縮嘅最常見原因，因爲炎症會破壞牙齦組織同埋支撐牙齒嘅骨骼。如果你發現牙齒睇起身變長咗，或者食凍嘢熱嘢時特別敏感，可能就係牙齦萎縮嘅信號。 一招教你改善牙齦萎縮 對於已經出現牙齦萎縮嘅情況，深圳博愛曙光醫院口腔科推薦以下有效方法： 1. 正確刷牙技巧：改用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕輕打圈），避免橫向大力刷牙損傷牙齦。 2. 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或氟化亞錫成分嘅牙膏可以緩解牙齒敏感。 3. 牙齦按摩：每日用乾淨手指輕輕按摩牙齦，促進血液循環，幫助牙齦組織恢復。 4. 定期洗牙：每6-12個月到專業牙科進行一次洗牙，清除牙結石，控制牙周炎發展。 5. 補充維生素C：適量補充維C可以增強牙齦健康。 專業治療建議 如果牙齦萎縮已經比較嚴重，深圳博愛曙光醫院口腔科提供以下專業治療方案： - 牙齦移植手術：從齶部取少量牙齦組織移植到萎縮部位，恢復牙齦形態同功能。 - 激光治療：利用激光促進牙齦組織再生，創口小、恢復快。 - 正畸治療：對於因牙齒排列問題導致嘅牙齦萎縮，可以通過矯正改善。 最重要嘅係及早到正規醫院就診，專業牙醫會根據你嘅具體情況制定最適合嘅治療方案。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專家團隊同埋先進設備，可以爲患者提供個性化治療。 預防勝於治療，平時要注意口腔衛生，定期檢查牙齒，發現問題及時處理。記住，牙齦萎縮係一個漸進過程，早期幹預效果更好。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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