牙痛點算好？簡單七招即刻舒緩牙痛
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 16 日
牙痛真係「痛過大病」，無論係因為蛀牙、牙齦發炎定係其他問題，都令人坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科專家話畀你知，遇到牙痛唔使驚，試下呢七個簡單方法，可以即時舒緩症狀。 第一招：用鹽水漱口 將一茶匙鹽溶解喺一杯溫水度，輕輕漱口30秒後吐出。鹽水可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。呢個方法特別適合輕微牙齦發炎引起嘅痛症。第二招：冷敷面部 用冰袋或者凍毛巾敷喺痛牙對應嘅面頰位置，每次15分鐘，一日幾次。低溫可以暫時麻痹神經，減輕痛感。不過記住，千祈唔好直接將冰塊放喺牙齒上。 第三招：使用丁香油 丁香油具有天然止痛效果，用棉花棒蘸少量丁香油，輕輕塗喺痛處周圍，可以快速緩解牙痛。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，丁香油只能暫時止痛，唔可以代替專業治療。 第四招：保持口腔清潔 即使牙痛，都要保持口腔衛生。用軟毛牙刷輕輕刷牙，特別係痛牙周圍，清除食物殘渣同細菌。呢個方法可以防止痛症惡化。 第五招：避免刺激食物 牙痛期間要避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物。溫度同化學刺激會加重牙齒敏感同痛感，建議食常溫、柔軟嘅食物。 第六招：抬高頭部 如果夜晚牙痛難以入睡，可以將枕頭墊高啲。抬高頭部可以減輕牙齒壓力同腫脹感，幫助入睡。 第七招：按壓合穀穴 用另一隻手嘅拇指用力按壓痛牙同側手嘅合穀穴（虎口位置），按壓1-2分鐘，可以暫時緩解牙痛。呢個係中醫推薦嘅穴位止痛法。 雖然以上方法可以暫時舒緩牙痛，但深圳博愛曙光醫院口腔科專家強調，如果牙痛持續超過24小時，或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀，一定要及時就醫。牙痛多數係口腔疾病嘅信號，只有專業治療先可以徹底解決問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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