洗完牙可以喫東西嗎？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 6 日
洗完牙之後，好多人都會問：「可唔可以即刻食嘢？」其實，洗完牙後嘅飲食需要注意啲嘢，以免影響牙齒健康或者令牙齦唔舒服。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，洗完牙後嘅24小時內，最好避免進食過硬、過熱或者刺激性強嘅食物，等牙齒同牙齦嘅敏感度慢慢恢復。 洗完牙後嘅飲食注意事項 1. 避免太熱或太凍嘅食物：洗完牙後，牙齒可能會短暫敏感，尤其係冷熱刺激。建議暫時唔好飲熱湯、食雪糕等溫度極端嘅食物。 2. 唔好食硬嘢：洗完牙後牙齦可能會有少少腫脹感，食太硬嘅食物（比如堅果、脆骨）可能會刺激牙齦，甚至影響清潔效果。 3. 避免染色食物：如果洗牙時有拋光，短時間內食深色食物（如咖啡、濃茶、豉油）可能會令牙齒容易染色。 4. 建議食柔軟清淡嘅食物：例如粥、麵條、豆腐等，容易咀嚼又唔會刺激牙齦。點解洗完牙會敏感？ 洗牙主要係清除牙結石同牙菌斑，過程中可能會輕微觸及牙齦，所以部分人會覺得牙齒有啲痠軟。呢種情況通常1-2日就會好轉，如果敏感持續，建議去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，睇下有冇其他牙齒問題。 總結 洗完牙後可以食嘢，但最好選擇柔軟、唔刺激嘅食物，等牙齒適應返。如果有嚴重敏感或者不適，建議及時睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，並設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同內地居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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