牙齦流血點止血？呢度教你幾個有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 4 日
如果你刷牙時成日發現牙齦流血，唔好掉以輕心！呢種情況可能係牙齦炎、牙周病嘅信號，亦有可能係因為刷牙太大力或者用咗唔適合嘅牙刷。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦流血唔單止影響日常生活，長期唔處理仲可能導致牙齒鬆動甚至脫落。 牙齦流血嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑堆積會刺激牙齦，導致發炎同流血。 2. 刷牙方法錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷，容易刮傷牙齦。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素C或K會令牙齦變得脆弱。 4. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期時荷爾蒙波動，亦可能令牙齦更敏感。即時止血方法 1. 用凍水漱口：冷水可以幫助血管收縮，減少流血。 2. 輕按流血部位：用乾淨嘅紗布或棉花輕輕按壓牙齦幾分鐘，幫助止血。 3. 使用消炎漱口水：含抗菌成分嘅漱口水可以減少細菌滋生，預防感染。 4. 避免刺激食物：暫時避開辛辣、太熱或太酸嘅食物，以免加重流血。 預防牙齦流血嘅長遠建議 - 正確刷牙：選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕刷牙齦邊緣）。 - 定期洗牙：每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業洗牙，清除牙結石。 - 均衡飲食：多攝取富含維生素C嘅蔬果，如橙、奇異果等。 - 戒煙戒酒：煙酒會令牙齦更易發炎，戒除可改善口腔健康。 如果牙齦流血情況持續超過一星期，或者伴隨紅腫、疼痛，建議儘快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業口腔診療服務，設有港澳國際門診，仲有粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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