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牙菌斑點樣先可以有效去除?

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 7 月 10 日

牙菌斑係口腔入面嘅常見問題,如果唔及時清理,好可能會引致蛀牙、牙齦炎甚至牙周病。牙菌斑係由細菌、食物殘渣同埋唾液混合形成嘅一層黏性薄膜,通常會附著喺牙齒表面,尤其係牙縫同埋牙齦邊緣。想要有效去除牙菌斑,關鍵係保持良好嘅口腔清潔習慣同埋定期專業護理。  

日常清潔最緊要係刷牙同埋用牙線。建議每日至少刷牙兩次,每次兩分鐘,使用含氟牙膏可以有效預防蛀牙。刷牙嘅時候要注意用正確嘅方法,即係用軟毛牙刷,以45度角輕輕打圈刷洗牙齦同牙齒嘅交界處。另外,牙線係清理牙縫嘅重要工具,因為牙刷未必可以完全去除牙縫入面嘅牙菌斑。  

牙菌斑點樣先可以有效去除?

定期洗牙亦係預防牙菌斑嘅重要方法。即使你每日認真刷牙,仍然會有部分牙菌斑鈣化形成牙石,呢啲牙石自己係冇辦法清除嘅,需要專業嘅口腔醫生幫手。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務,利用超聲波儀器徹底清除牙石,保護牙齒健康。  

除咗日常護理,飲食習慣都會影響牙菌斑嘅形成。減少攝入高糖同酸性食物,多飲清水,可以幫助沖走口腔入面嘅食物殘渣,減低細菌繁殖嘅機會。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如果你有牙菌斑或其他口腔問題,歡迎隨時到院諮詢專業醫生。

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