戴牙套真係會變瘦嗎？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 7 日
好多人都想知道戴牙套係咪真係會令人變瘦。其實，戴牙套本身並唔係減肥方法，但喺戴牙套嘅過程中，可能會因為飲食習慣改變而導致體重下降。咁究竟係點解呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同你講解下。戴牙套初期可能影響食慾 剛戴上牙套嘅時候，牙齒會感到唔舒服，甚至有啲痠痛。呢個時候你可能會選擇食啲軟身嘅食物，比如粥、麵包等，而減少食硬嘢。呢種飲食習慣嘅改變，可能會令你攝入嘅熱量減少，從而體重下降。不過，呢個效果唔係永久嘅，等適應咗牙套之後，食慾通常會恢復正常。 戴牙套唔係減肥方法 好多人以為戴牙套可以幫佢哋瘦面或者減肥，但其實牙套嘅主要作用係矯正牙齒排列同咬合問題。如果你純粹為咗減肥而戴牙套，咁就唔係一個明智嘅選擇，因為體重變化主要係靠飲食同運動習慣，而唔係牙套本身。如果真係想減肥，最好係
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