近視150度點算好？眼科醫生教你護眼小貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 12 日
近視150度雖然唔算嚴重，但都唔可以忽視。近視係一種常見嘅視力問題，尤其係喺香港，好多人都因為長時間對住電子屏幕而出現近視。如果你發現自己嘅視力開始模糊，特別係睇遠嘢時唔清楚，咁可能係近視嘅徵兆。 近視150度嘅成因主要同遺傳同環境因素有關。如果你嘅父母有近視，咁你嘅風險都會高啲。另外，長時間對住電腦、手機，或者喺光線不足嘅環境下閱讀，都會增加近視嘅風險。所以，保護眼睛係非常重要嘅。對於近視150度嘅人嚟講，配戴合適嘅眼鏡係最直接嘅解決方法。眼鏡可以幫助你睇清楚遠距離嘅嘢，減輕眼睛嘅負擔。如果你唔鍾意戴眼鏡，可以考慮隱形眼鏡，但要注意清潔同護理，避免感染。 除此之外，定期檢查眼睛都係好重要嘅。深圳博愛曙光醫院嘅眼科醫生建議，每年至少做一次全面嘅眼睛檢查，特別係如果你已經有近視。咁樣可以及時發現同處理其他潛在嘅眼睛問題。 護眼小貼士： 1. 保持良好嘅閱讀姿勢，避免長時間對住電子屏幕。 2. 每小時休息5-10分鐘，望下遠方，放鬆眼睛。 3. 保持室內光線充足，避免喺昏暗嘅環境下閱讀。 4. 多食富含維生素A嘅食物，例如紅蘿蔔、菠菜等，有助於保護眼睛。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅眼科服務，無論係近視、遠視定係其他眼睛問題，我哋都有經驗豐富嘅醫生為你提供最適合嘅治療方案。我哋仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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