眼睛度數加深點解？眼科醫生教你預防同控制
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 7 日
好多人都會發現，隨住年紀增長或者用眼習慣唔好，眼睛度數會不斷加深。尤其係近視嘅朋友，可能每隔一段時間就要換一副更深度數嘅眼鏡。咁究竟點解眼睛度數會加深？又有冇辦法可以預防同控制呢？深圳博愛曙光醫院嘅眼科專家為你解答。 眼睛度數加深嘅原因主要有以下幾點：首先，長時間近距離用眼，例如睇手機、電腦，會令眼睛肌肉長期處於緊張狀態，導致眼軸變長，近視加深。其次，光線不足或者光線過強嘅環境下用眼，都會對眼睛造成負擔。另外，遺傳因素、營養不良、缺乏戶外活動等，都可能導致眼睛度數加深。預防同控制眼睛度數加深，可以從以下幾方面入手：第一，養成良好嘅用眼習慣，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間就要休息一下，望下遠處。第二，保持充足嘅光線，避免喺光線不足或者光線過強嘅環境下用眼。第三，多進行戶外活動，陽光可以刺激眼睛分泌多巴胺，有助於預防近視。第四，定期進行眼科檢查，及時發現同處理眼睛問題。 深圳博愛曙光醫院眼科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅眼睛檢查同治療服務。如果你發現自己嘅眼睛度數不斷加深，建議盡早到醫院進行檢查，及早採取措施，避免度數進一步加深。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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