白內障可以預防嗎？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 17 日
白內障係一種常見嘅眼科疾病，主要表現為眼睛晶狀體逐漸混濁，導致視力下降。隨着年齡增長，白內障嘅發病率亦會增加，尤其係中老年人羣。咁，白內障可以預防嗎？其實，雖然白內障嘅形成與衰老、遺傳等因素有關，但通過一啲生活習慣同措施，可以降低患病風險或延緩病情進展。 首先，注意眼部防曬係預防白內障嘅重要一步。長期暴露於紫外線下會增加晶狀體氧化損傷嘅風險，因此外出時最好佩戴有防紫外線功能嘅太陽眼鏡或帽子，保護眼睛免受強光傷害。其次，保持健康飲食亦對預防白內障有幫助。多攝取富含維生素C、E同抗氧化物質嘅食物，如深綠色蔬菜、水果同堅果，可以有效減緩晶狀體老化嘅速度。此外，戒煙同限制酒精攝入亦能夠降低患病風險。 定期進行眼科檢查係早期發現同治療白內障嘅關鍵。尤其係中老年人，每年至少進行一次全面嘅眼部檢查，可以及時發現晶狀體嘅變化，並採取相應嘅治療措施。 深圳博愛曙光醫院眼科中心擁有先進嘅設備同專業嘅醫療團隊，致力於為患者提供高質量嘅眼科診療服務。無論係白內障嘅預防、診斷定係治療，我哋都能夠為您提供個性化嘅解決方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
- 上壹篇: 白內障是失明嗎？瞭解白內障的真相
- 下壹篇: 白內障手術需要住院幾天？
