兒童近視喫葉黃素有用嗎？眼科專家解答

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 5 日

近視問題喺兒童當中越來越普遍，唔少家長會諗到畀小朋友食葉黃素嚟預防或改善近視。咁究竟兒童近視食葉黃素有用嗎？眼科專家話，葉黃素對視力健康有一定幫助，但唔係治療近視嘅特效藥。  

葉黃素係一種天然嘅抗氧化劑，主要保護視網膜免受藍光傷害，並減輕眼睛疲勞。研究顯示，葉黃素可以輔助維護視網膜健康，尤其對長時間用電子產品嘅小朋友有一定保護作用。不過，近視嘅成因主要係眼球軸長過長或者角膜曲率異常，葉黃素並唔能直接改變呢啲結構問題。  



如果小朋友已經有近視，建議家長帶佢哋去專業眼科檢查，並考慮佩戴合適嘅眼鏡或角膜塑形鏡（OK鏡）。另外，培養良好用眼習慣，比如每用眼30分鐘休息5分鐘、多進行戶外活動，先係預防近視加深嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院眼科提醒，葉黃素可以作為營養補充，但唔應該過分依賴。  

最後，如果小朋友視力出現問題，建議及早到專業眼科機構進行檢查同治療。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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兒童近視喫葉黃素有用嗎？

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