腎結石食咩易排出？外科治療方式你要知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 9 日
腎結石係香港人常見嘅泌尿系統疾病，痛起上嚟真係令人坐立不安。好多患者都會問：「腎結石吃什麼可以排出？」其實，細粒嘅結石有機會透過飲食同生活習慣自然排出，但若果石頭太大或者位置唔好，就需要外科幫手處理。今日我哋就從專業角度，講解點樣透過飲食輔助排石，同埋外科治療嘅選擇。 首先，要明白腎結石嘅形成同水分攝取不足、飲食高鹽高嘌呤有關。如果想靠自然排出，最重要係每日飲足夠嘅水，建議飲2至3公升，稀釋尿液減少結晶積聚。另外，可以適量食用含檸檬酸嘅食物，例如檸檬水、橙、奇異果，檸檬酸有助溶解草酸鈣結石。對於尿酸結石患者，就要減少紅肉、內臟同海鮮，多食蔬菜水果，鹼化尿液。坊間常講「腎結石吃什麼可以排出」，例如西瓜、冬瓜呢類利尿食物，都有助促進排尿，但記住唔好過量，以免電解質失衡。不過，飲食輔助只適用於直徑細過0.5厘米嘅結石。如果結石大過1厘米，或者引起嚴重痛楚、血尿、腎積水，就必須考慮外科介入。常見嘅外科治療包括體外衝擊波碎石（ESWL），利用高能量聲波將結石打碎成細粒，然後隨尿液排出，適合中等大小嘅結石。另一種係輸尿管鏡碎石術，醫生會用內窺鏡經尿道進入輸尿管，用激光將結石擊碎，創傷細、復原快。至於大型結石或者腎臟內嘅鹿角形結石，可能需要經皮腎鏡取石術，喺腰背開個小切口直接取出石頭。 無論選擇邊種方式，都要由專業外科醫生評估結石嘅成分、位置同大小。深圳博愛曙光醫院嘅泌尿外科團隊擁有豐富經驗，配備先進嘅碎石設備，能夠為患者制定個人化治療方案。我哋特別了解香港患者嘅需要，提供粵語陪診、口岸接車等貼心服務，令就診過程更安心。 如果你正受腎結石困擾，不妨先咨詢醫生，了解自己嘅結石狀況。飲食調整同外科治療相輔相成，先係最穩妥嘅方法。記住，預防勝於治療，日常多飲水、均衡飲食，先可以遠離腎結石嘅煩惱。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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