腎結石飲食攻略：保健食品選擇與外科治療須知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 9 日
腎結石係香港人常見嘅泌尿系統問題，好多患者都問：「腎結石可以吃什麼保健食品？」其實，飲食調理同適當治療好重要。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，腎結石形成同飲食習慣、水分攝取、代謝異常有關，唔係所有保健食品都適合食，亂食分分鐘加重病情。 首先，講下「腎結石可以吃什麼保健食品」呢個問題。最常見嘅草酸鈣結石患者，建議選擇檸檬酸鎂或檸檬酸鉀補充劑，因為檸檬酸可以同鈣結合，減少結晶形成。另外，維生素B6有助降低草酸產生，適合草酸偏高嘅人士。但要注意，維生素C補充劑要小心，過量攝取會轉化為草酸，反而增加結石風險。至於其他保健食品，例如蔓越莓萃取物對預防尿道感染有幫助，但對已形成嘅結石冇直接溶解作用。醫生提醒，任何保健食品都應喺醫生指導下使用，避免自行亂試。如果結石體積較大、位置唔好或者引起劇痛、腎積水，就需要外科介入。深圳博愛曙光醫院外科團隊擅長微創手術，例如體外衝擊波碎石、輸尿管鏡取石、經皮腎鏡取石等，創傷細、恢復快。好多香港患者專程過關嚟深圳就係貪呢度技術先進、價錢合理，仲有粵語陪診服務，溝通零障礙。 對於未需要手術嘅患者，日常預防好關鍵。多飲水（每日2-3公升）稀釋尿液，減少結晶沉積。飲食上要低鹽、低動物蛋白質，減少高草酸食物如菠菜、朱古力、堅果。適量補充鈣質其實冇問題，反而低鈣飲食會令腸道吸收更多草酸，增加結石風險。醫生建議從天然食物攝取鈣，例如低脂奶、豆腐。 總括而言，腎結石患者想知「腎結石可以吃什麼保健食品」，必須先了解自己結石成分，再配合醫生建議。外科治療亦係解決頑固結石嘅有效方法。深圳博愛曙光醫院提供一站式診斷、治療同跟進服務，無論係檢查定手術，都有專業團隊為你度身訂造方案。 如有需要，歡迎查詢。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
